添加日期：2019年12月3日 閱讀：2321
失眠一直是現(xiàn)代年人會(huì)面臨的一種很常見的疾病，失眠雖然很普遍，但是長時(shí)間的不治好對身體的傷害是很大。很多人都會(huì)服用褪黑素來解決失眠問題。那么褪黑素吃一片多久入睡?
褪黑素需要多長時(shí)間可以入睡這個(gè)也沒一個(gè)確定的時(shí)間，一般來說吃了半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以入睡了，這個(gè)還是要看用人的個(gè)人身體情況，一般褪黑素服用之后在體內(nèi)是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會(huì)進(jìn)入到血液當(dāng)中，褪黑素在體內(nèi)的起效時(shí)間一般是半小時(shí)到五十分鐘，但是褪黑素不能當(dāng)做失眠藥物來服用，*好是在睡前服用一次就好了。
褪黑素一次的劑量是多少
褪黑素每天的食用劑量一般控制在一毫克左右，褪黑素服用的時(shí)候還是要根據(jù)服用人員的體重還有年齡來決定的，一般來說是不要超過一毫克的，過量的服用還會(huì)對身體造成不良反應(yīng)。
(免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
