添加日期:2019年8月8日 閱讀:3533
褪黑素可改善失眠、防止老化、保持青春、抗腫瘤,可抑制膽固醇,調節(jié)血壓,防止心臟病。那么如何正確服用褪黑素?褪黑素的功效是什么?安睡康褪黑素軟膠囊
如何正確服用褪黑素?
1.根據(jù)問題和年齡決定用量,一般不要超過1毫克/日,其實人體每天的褪黑素的量也就在零點幾毫克/日,如果多了話,會有“衍生自由基”會有健康的問題。
2.其實對于褪黑素,很多的國家都是把它當作是一種非處方藥,并不是當作一種保健品,所以對于褪黑素的服用要慎重。
3.睡前服用。褪黑素有安神、安眠,調整睡眠的功能,很多人因過度勞累、緊張進入應激狀態(tài),失眠、憂郁、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥等現(xiàn)象時有發(fā)生。褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。使入睡時間明顯縮短、睡眠持續(xù)時間明顯**。
褪黑素的功效:
1、增強免疫力,褪黑素片有預防癌癥的功能,可以促使淋巴細胞合成并釋放細胞介質,增加淋巴細胞和嗜酸性粒細胞數(shù)量、增強免疫力。還能直接抑制癌細胞之有絲分裂及增生等抗癌作用。臨床發(fā)現(xiàn)褪黑素片對于乳癌、前列腺癌及神經(jīng)細胞瘤等有醫(yī)療效果。褪黑素維生素B6膠囊
2、褪黑素能防治白內障、青光眼和黃斑退化的功能,褪黑素和視力有密切的關系。人體分泌褪黑素的場所有3處:松果體、視網(wǎng)膜和胃腸道。
3、防治老年憂郁癥,老年癡呆,帕金森氏癥的功能,癡呆根本原因是腦細胞功能減退,腦細胞功能減退是受自由基傷害的結果,而褪黑素是抗氧化劑對自由基有特殊效果。褪黑素是抗憂郁藥,又稱“選擇性再生反應抑制藥,能防止癡呆,并能釋放神經(jīng)遞質,改善癡呆記憶力,保護黑質細胞,促進多巴胺的產生,從而防治帕金森氏病。
4、可以保護角膜透明性,促進角膜組織修復損傷,降低患白內障的機率,用于治療青光眼效果也很好。此外,褪黑素片有活化鋅的功能。鋅是防止黃斑退化和視網(wǎng)膜剝離的主要微量元素。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。