添加日期：2019年9月16日 閱讀：3028
在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都喜歡吃阿膠，尤其是女性朋友，阿膠是一種高級(jí)的補(bǔ)品。那么阿膠什么時(shí)候吃好?空腹吃還是飯后吃?
阿膠什么時(shí)候吃好?
據(jù)中醫(yī)介紹,阿膠是藥食同源,性溫和的滋補(bǔ)品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時(shí)候吃效果*佳。而在一天中,在早餐和晚飯后30分鐘至1小時(shí)間服用*好,腸胃不好的人更要在這時(shí)間內(nèi)服用。
阿膠空腹吃還是飯后吃好?
一般來(lái)說(shuō),從更利滋補(bǔ)和吸收的角度來(lái)說(shuō),空腹吃更好。如早、中飯之前的半小時(shí)空腹吃,利于腸胃的吸收,養(yǎng)生效果*佳。早飯前吃阿膠糕,這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候,這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。
但是,阿膠有滋膩的特性,消化系統(tǒng)不好或者有胃腸疾病的人要慎空腹吃。*好在飯后一小時(shí)之后再吃。飯后喝阿膠對(duì)胃刺激小,可在早餐和中午飯后30分鐘至1小時(shí)間服用。特別是晚上吃阿膠的話,宜晚飯后再吃。晚飯后吃阿膠糕,是因?yàn)橥盹埡罂煲X(jué)了,是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候,這樣皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
(免責(zé)聲明：我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)
文章來(lái)源：
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
