添加日期:2019年8月14日 閱讀:1920
身體機能下降了之后,內分泌失調之后可以適當?shù)姆猛屎谒貋碚{理,褪黑素是一種能夠有效控制身體肌膚分泌的一種**的荷爾蒙,可以改善失眠。下面介紹褪黑素的功效作用及危害。
褪黑素的功效:
1、褪黑素能改善睡眠質量
褪黑素可以作為一種養(yǎng)生保健品來服用,適當?shù)谋WC人體的睡眠質量的,對人體也是沒有任何的危害的,對于提高一個人的睡眠是非常有幫助的。
2、褪黑素能改善內分泌失調
一些女性到了中年之后會出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況,內分泌失調對于女性的健康危害是很大的,褪黑素能有效改善女性內分泌的情況,延緩女性衰老,提高女性免疫力有幫助。
3、褪黑素還能提高人體的記憶力
中老年朋友隨著年齡的增長之后,記憶力也會減退,這個時候可以適當?shù)姆猛屎谒,有效的提高人體的免疫力,增強人體的記憶能力。
褪黑素的危害:
1、長期服用褪黑素會降低性欲
因為市面上很多的褪黑素的產(chǎn)品劑量很高,長期的服用會降低男性的性欲。
2、長期服用高劑量的褪黑素會有潛在的風險
服用褪黑素的一般都是一些中老年人,對于褪黑素的劑量要求還是很高的,如果長期大劑量的服用褪黑素的話,是很容易危害到身體健康的,而且長期服用大劑量的褪黑素,也會容易誘發(fā)癌癥等。
3、服用褪黑素會抑制女性排卵
因為目前來說對褪黑素的功能還沒有一個完全的概念,特別是很多國家對褪黑素的功效也進行了一定的分析,如果長期服用褪黑素會抑制女性排卵的,會導致女性不孕。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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