添加日期：2022年11月30日 閱讀：946
肥胖不僅帶給人們一些生理問題，更有心理方面的問題。因此日常的積極預防很重要，必要的時候還可以服用藥物。那么，輕身減肥膠囊什么時候吃?用法用量是多少?
輕身減肥膠囊為硬膠囊，內容物為棕褐色粉末;味微苦。功能主治為輕身誠肥，益氣健脾，寬胸去積。用于單純性肥胖。
輕身減肥膠囊用法為口服。一次4~5粒，一日3次。一般服藥時，*好保持站立或坐著的狀態(tài)，此狀態(tài)保持 2 分鐘，用至少 100 毫升的溫開水或涼開水送服。在服用藥物之后一段時間里盡量不吃任何東西。
輕身減肥膠囊說明書并沒有明確服藥的時間，所以無論飯后服用還是飯前服用都可以。不過，按時服用藥物對發(fā)揮藥物的效果很重要，因此為了保證藥效平穩(wěn)，*好保持規(guī)律的服藥習慣，每天在相同的時間服藥。
在服用藥物之外，日常的飲食需要控制。盡量避免含熱量高的食物，如巧克力、奶油、糖果等。應該養(yǎng)成少吃多餐，減慢進食速度，細嚼慢咽等良好的飲食習慣。同時增加運動，每天堅持運動30分鐘，運動項目以輕松愉悅，不易過度疲勞為原則。
責任編輯：朱玉玲 themanifestationessentials.com 2022-11-30 10:55:26
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