【美芙康生物】請(qǐng)收下！這份女性私處保健指南！

添加日期：2022年6月9日 閱讀：693

大多數(shù)女性都比較愛護(hù)自己的乳房，恰恰是這樣，本該*關(guān)愛自己的女人卻沒有給自己的私處*特別的呵護(hù)，私處*易引發(fā)疾病，所以女性朋友必須愛護(hù)它，那么日常生活中如何護(hù)理私處呢?女性私處保健小常識(shí)有哪些呢?下面就一起來了解一下。

1、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊，如果分泌物多，易使褲底濕濕的，不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。

2、外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位，婦科凝膠廠家提醒*好每天洗澡，尤其運(yùn)動(dòng)出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持陰部的干爽*重要。

3、時(shí)下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì)，*好少穿。

4、如廁后，衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦，而非由后往前，以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門，可能將過多細(xì)菌帶到陰道口。

5、婦科凝膠代加工廠家提醒性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)，行房前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因?yàn)榫�液為堿性，會(huì)改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎)，應(yīng)一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再反復(fù)。

7、優(yōu)酪乳中的乳酸菌是否有助陰道保健尚不明確，但多喝優(yōu)酪乳不失為可嘗試的方法，唯不可用來灌洗。

美芙康生物溫馨提醒女性除了日常的生活護(hù)理外，在飲食在要多攝取各類谷類和奶制品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素、葉酸、維生素C和維生素E。

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