添加日期：2021年12月22日 閱讀：4011
現(xiàn)在人睡眠質(zhì)量普遍下降，這跟日常生活環(huán)境和壓力有很大的關(guān)系。如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好則需要進(jìn)行條件了。武漢名實(shí)生物醫(yī)藥科技有限責(zé)任公司倍合顆粒，改善睡眠質(zhì)量。
睡眠較輕，難以進(jìn)入深度睡眠，就會(huì)對(duì)周圍的動(dòng)靜比較敏感，及時(shí)很小的聲音也會(huì)被驚醒，也有的是對(duì)燈光比較敏感。入睡困難主要表現(xiàn)為不能熟睡，早醒、醒后無(wú)法再入睡。多夢(mèng)也是失眠的癥狀之一，很多人會(huì)整晚噩夢(mèng)，頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
武漢名實(shí)生物醫(yī)藥科技有限責(zé)任公司倍合顆粒由天麻、靈芝、松花粉、β-環(huán)狀糊精、紫米、牛奶粉、甘露醇、山梨醇、麥芽糊精等組成，可以改善睡眠質(zhì)量。
每日1次，每次1袋，用100毫升溫開(kāi)水沖調(diào)成深紫色的混懸液體，入睡前1小時(shí)服用，需要注意的是倍合顆粒不能代替藥物。
另外核桃能改善睡眠質(zhì)量，吃的時(shí)候?yàn)榉绬握{(diào)，可以配上黑芝麻，把二者搗成糊狀，又好吃又管用;睡前還可以給自己沏一杯“百果茶”，泡上大棗、龍眼、蓮子，再加上兩勺蜂蜜，還可以根據(jù)口味滴一兩滴醋，香甜可口。
責(zé)任編輯：大花 themanifestationessentials.com 2021-12-22 10:59:08
文章來(lái)源：
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
