添加日期:2021年12月15日 閱讀:760
女性朋友在經期時抵抗力是相當差的,所以說在經期女性要注意自我保護。很多女性在經期都會出現感冒,此時*好不要吃感冒藥,因為會影響月經周期,那經期感冒怎么辦呢?
今天婦科凝膠oem貼牌廠家剖析經期感冒該怎么辦?
1、 注意保暖
女性經期的時候很容易手腳冰涼宮寒的情況,因此要做好保暖,特別是下半身的保暖問題,減少冷空氣的侵害,可以減少感冒問題發(fā)生,尤其是換季的時候不要著涼,*好經期不穿短裙,短的褲子。
2、 適當運動
女性經期氣血不足,如果安靜不動的話,會容易導致抵抗力低,出現感冒,疲勞,胸悶。適當的運動的話,可以預防感冒,還能改善血液循環(huán)。
3、 按摩足部
女性經期如果感冒了,可以按摩足部,用熱水泡腳,可以促進循環(huán),而且也可以按摩足部穴位,比如說按摩涌泉穴,可以促進代謝,可以預防感冒等癥狀。
4、 精神調養(yǎng)
女性經期不要情緒刺激波動太大,情緒不好會容易煩躁不安,而且感冒期間也要注意精神的調養(yǎng),不要熬夜,有良好的作息規(guī)律時間,可以及早恢復健康。
婦科凝膠oem貼牌廠家指出,女性朋友如果在經期出現感冒,盡量不要吃感冒藥,因為會影響月經周期。不妨試試以上4種方法遠離感冒。
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