經(jīng)期可以喝赤小豆芡實紅豆薏米茶嗎

添加日期：2020年5月16日 閱讀：5256

赤小豆芡實紅豆薏米茶能夠幫助身體去除濕氣，有利于消除身體的水腫，非常適合夏季及體內(nèi)有濕氣的人食用。那么經(jīng)期可以喝赤小豆芡實紅豆薏米茶嗎?電話：



紅豆薏米水在月經(jīng)期的時候不可以喝，如果單純是紅豆水可以喝，具有補血的功效，并且紅豆具有養(yǎng)心的功效。薏米過于寒涼，如果在月經(jīng)期喝可能會造成痛經(jīng)的情況，所以在月經(jīng)期時，不可以紅豆薏米一起煲水喝。

另外，在月經(jīng)期時也要注意避免食用寒涼和冰凍的食物，因為寒涼的食物可能會造成痛經(jīng)，月經(jīng)血當中有血塊或者是引起月經(jīng)量減少的可能，或者導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡的可能，所以在月經(jīng)期的飲食要尤其注意。月經(jīng)雖然是女性正常的生理時期，但是也一定注意在月經(jīng)期適當?shù)男菹�，并且也建議做好保暖工作，每天用熱水泡腳一次。

也不是說在經(jīng)期不能喝紅豆薏米茶，要根據(jù)自己個人的身體情況，紅豆薏米茶有一定的活血功效，月經(jīng)量比較少的女性可以適量喝一些。

對于月經(jīng)量本身就比較多的女性來說，*好不要飲用紅豆薏米芡實茶，否則就有可能加重月經(jīng)量，從而有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的癥狀，反而對身體健康造成了不良的影響。在這個時候，女性要注意食用一些補鐵補血的食物，對身體才會比較好。



責任編輯：琦琦 themanifestationessentials.com 2020-5-16 10:13:49

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