添加日期:2020年4月16日 閱讀:1761
維生素是人體所必需的營養(yǎng)元素,而維生素b1片可以用來補充人體缺乏的維生素,作用比較全面。作為一名成年人,很有必要了解一些關(guān)于維生素b1片的作用以及服用方法。
維生素b1片有什么作用?
一、幫助促進消化
孕婦補充維生素b1能起到一個調(diào)節(jié)體內(nèi)的糖代謝的作用,特別是百能幫助促進胃腸道的消化,也能加強食欲。
二、治療腳氣
腳氣是很多人容易發(fā)生的,服用維生素b1對于改善腳氣有很明顯的作用的,尤其是孕婦因為乳母缺乏維生素B1還容易讓寶寶出現(xiàn)腳氣病,所以要及時的治療很重要。
三、緩解疲勞
維生素度b1對于改善精神狀態(tài)有好處的,主要是能起到一個對神經(jīng)組織的改善作用,能一定程度上改善疲勞。
維生素b1片的服用方法
維生素b1片需口服,成人:一次1片,一日3次。患者首先宜多吃各種富含維生素B1的食物,以補充多量的硫胺素,成人每日一般約需1.5毫克,包括各種粗糧、谷類、花生、黃豆、糙米等。適宜吃高蛋白質(zhì)食品,每日每千克體重1.5克,可選用各種動物性食品,如蛋類、乳類、魚類以及豆制品等。
以上便是維生素b1片的作用及服用方法,作為一種尋常的維生素類補劑,人們可以自行購買,并嚴格按照要求日常服用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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