添加日期：2019年11月7日 閱讀：1422
老姜黑糖具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，而且老年人長(zhǎng)期服用，可以健脾胃，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老。老姜黑糖適合哪些人?如何自制老姜黑糖?
老姜黑糖適合哪些人?
1、陽(yáng)虛體質(zhì)者，畏寒喜熱。
2、月經(jīng)期女性，緩解腹痛，調(diào)理月經(jīng)。女性常飲紅糖姜茶可以暖宮、且有效緩解女性痛經(jīng)。
3、外感風(fēng)寒，如夏季久吹空調(diào)或過(guò)冷飲者，防治風(fēng)寒感冒。
4、胃寒，胃脘疼痛，飲黑糖姜茶即痛減。
如何自制老姜黑糖?
選材：生姜一塊約20g，切薄片，黑糖根據(jù)口感20g到50g。
制作：先把約1碗水燒開(kāi)，水開(kāi)后把姜放入鍋中，蓋上鍋蓋大火燒約三分鐘，加入黑糖，待糖融化完后將水倒入碗中。
制作要點(diǎn)：不可久煎，因?yàn)榘l(fā)汗解表用的是姜辛香走竄的作用，久煎則辛香之力減弱，療效下降，并且久煎喝時(shí)太辣，難以入口(尤其是小孩)。服后*好能有微汗出，并需避免風(fēng)寒。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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