褪黑素維生素b6的功效有哪些?不適合哪些人吃?

添加日期：2019年10月31日 閱讀：9385

隨著現(xiàn)在社會人們的壓力越來越來，晚上失眠多夢的人也越來越多。許多人都被失眠這個癥狀折磨著，導致白天也沒精神，嚴重影響了正常的工作和生活。聽說褪黑素維生素b6對失眠有一定的功效。那么褪黑素維生素b6真的能治療失眠嗎，它不適合哪些人服用呢?我們來了解一下。



褪黑素維生素b6的功效

褪黑素維生素b6片的組成成分包括有褪黑素、維生素B6、預膠化淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂、聚維酮K30。褪黑素維生素b6片有什么功效，能改善睡眠嗎?本品采用復合配方，是可以用于改善睡眠質量的。

很多人并不了解，褪黑素是一種什么物質，它又被叫做松果體，還被稱為腦白金。是在眾多生物當中都存在的一種荷爾蒙。它控制著人體的生物時鐘，隨著人年齡的增長，身體內(nèi)的褪黑素會逐年減少，從而也就出現(xiàn)了失眠，多夢，睡眠質量差等狀況。而通過外源性補充褪黑素，是可以明顯改善人的睡眠質量的，可以加深睡眠。另外褪黑素還可以祛斑，起到美白的作用。褪黑素維生素b6片還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力。可以預防老年癡呆，抗衰老，有延年益壽的作用。

褪黑素維生素b6不適合哪些人吃?

兒童以及年輕人不能服用褪黑素維生素b6，孕婦、哺乳期婦女也不宜服用。

從事駕駛、機械作業(yè)或危險操作者，不要在操作前或操作中食用。

責任編輯：zj themanifestationessentials.com 2019-10-31 14:10:30

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