阿膠糕的功效作用及食用方法

添加日期：2019年10月16日 閱讀：11458

阿膠膏是以中藥阿膠為主要原料，加入黑芝麻和核桃仁等多種配料以后制成的膏狀物，它是一種功效出色的藥膳食材，能滋補(bǔ)身體，也能補(bǔ)氣養(yǎng)血。下面介紹阿膠糕的功效作用及食用方法。

阿膠糕的功效作用：

1、延緩衰老

阿膠膏的主要食材是阿膠紅棗以及黑芝麻和核桃等食材，做好以后的阿膠糕中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)既能滋補(bǔ)身體，也能提高身體的抗氧化能力，一支細(xì)胞老化，而且阿膠糕中含有的亞油酸，還能清除人體內(nèi)的自由基，也能起到延緩衰老的重要作用。



2、治療貧血

活血補(bǔ)血是阿膠膏的主要功效，平時人們食用以后可以增加血液中紅細(xì)胞的數(shù)量和紅蛋白的活性，能有效提高人體的造血能力，可以起到活血補(bǔ)血的重要功效，生活中那些患有貧血的人群，多吃一些阿膠膏，能讓貧血癥狀很快減輕。

3、固腎益精

阿膠膏并不是女性的專利，男性也可以使用，而且男性食用阿膠膏以后能起到固腎益精的重要作用，它能緩解男子身體虛弱以及貧血和心悸，等不良癥狀，除其以外，男性出現(xiàn)頭暈，神經(jīng)衰弱以及失眠多夢等不良癥狀時，多吃一些阿膠膏，也能讓癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

阿膠糕的食用方法：

阿膠膏可以直接食用，因?yàn)楝F(xiàn)在市場上出售的多數(shù)阿膠膏都是真空獨(dú)立小包裝，平時人們想吃時可以直接取出一小包，去掉外層的包裝，放在嘴中慢慢嚼碎咽下，再喝點(diǎn)溫水就可以，如果是自己在家中熬制的阿膠膏，則可以取出適量放在杯子中，加溫水調(diào)勻以后食用。

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