添加日期:2019年10月12日 閱讀:1374
人與自然是和諧統(tǒng)一的整體,在疾病的調(diào)治過(guò)程中,將平衡人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,會(huì)有事半功倍之效。冬季天氣寒冷,因此選在“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷,扶正祛邪,調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),不僅能夠幫助人體抵抗外邪,預(yù)防疾病,而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
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孩子和成人的過(guò)敏性鼻炎、咳喘、反復(fù)感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病,都可以通過(guò)貼敷三伏貼、三九貼來(lái)治療和預(yù)防。
適應(yīng)癥
(1)呼吸系統(tǒng)疾。
慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、反反復(fù)作的呼吸道感染
(2消化系統(tǒng)疾病:
中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉。
(3)婦產(chǎn)科疾。
下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、帶下量多等。
(4)風(fēng)濕骨病:
關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛。
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使用功效
當(dāng)下可以買到現(xiàn)成的貼敷膏藥,這類藥主要作用是溫經(jīng)**,化痰平喘等,作用相對(duì)平緩。而一些很早就開始用敷貼治療的中醫(yī)院或中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)院,大都使用自己研制的敷貼,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同疾病選擇不同的藥,在不同的穴位貼,正所謂“辨證選藥,辨病選穴”。
貼敷的時(shí)間
不管是三九貼還是三伏貼,每一九或一伏當(dāng)天是*佳貼敷時(shí)間,因此*好按時(shí)貼敷。一般貼敷時(shí)間小兒0.5 ~ 2小時(shí),成人為3~5小時(shí),根據(jù)病人個(gè)體差異也可適當(dāng)調(diào)整**,如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼,可以減少貼敷時(shí)間。 [2]
冬病冬治
1.加強(qiáng)深呼吸鍛煉;颊呷⊙雠P位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓。用口呼氣時(shí)做吹口哨樣動(dòng)作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3-5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次。
2.學(xué)習(xí)有效的咯痰方法。坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深吸氣后,用力咳嗽,同時(shí)用手壓在腹部。深呼吸、屏氣,然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咯出?人詴r(shí)間不要太長(zhǎng),宜在早晨起床后或餐前半小時(shí)及睡前進(jìn)行。
3.起居有常,防止感冒,注意背部和頸部保暖。羊毛、鴨絨、動(dòng)物毛皮衣物及化學(xué)纖維衣料,易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作,故咳喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜。
4.注意根據(jù)疾病寒熱選飲食。少吃辛辣油膩及海魚、蝦、蟹、秋茄等易引起過(guò)敏的食品,多吃蔬菜水果,保持每日大便通暢。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效,對(duì)防止咳喘發(fā)作有一定作用。
5.多補(bǔ)充水分,使用加濕器或在室內(nèi)灑水以增加室內(nèi)濕度。
6.適當(dāng)增加耐寒鍛煉。如游泳、用涼水洗臉等以增加抗寒能力,減少發(fā)病。但要注意晨練不宜過(guò)早,另外要避免吸入有害氣體,霧天及空氣不好時(shí)不宜室外鍛煉。
(發(fā)布人:sdhs)
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。