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益生菌粉怎么吃好,益生菌粉什么時候吃

添加日期：2019年10月10日 閱讀：1934

益生菌粉可以很好促進腸道吸收消化，但是如果服用不當，也是對身體造成危害的。益生菌粉怎么吃好?益生菌粉什么時候吃?

益生菌粉怎么吃好?

一般來說，益生菌粉都是配合開水喝哦，盡量沖淡一點，味道不會太濃。益生菌粉是能夠很好的提高人體抵抗力，增強體質(zhì)的。特別是小孩子，抵抗力差的話，可以選擇服用益生菌粉，能夠很好的提高身體免疫力，而且也能夠保證良好的睡眠質(zhì)量。

益生菌粉什么時候吃?

如果是寶寶喝的話，應該是在寶寶胃酸分泌*少的時候食用益生菌，可以減少胃酸對益生菌活性的影響，因此應該早上空腹和晚飯前各吃一次。

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責任編輯：琦琦 themanifestationessentials.com 2019-10-10 10:50:13

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