添加日期：2019年9月9日 閱讀：1574
番茄紅素是一種**的色素，現在市面上有很多番茄紅素保健品，可以保健身體。那么長期吃番茄紅素有什么好處?
番茄紅素是一種**色素，屬于類胡蘿卜素，是從成熟的番茄中提取出來的。有研究證明，每天攝入一定量的番茄紅素有利于身體健康。
首先，番茄紅素具有強大的抗氧化功效。民間有服用番茄來進行皮膚美白的做法，而番茄紅素提取自番茄，能有效防止氧化，對愛美人士尤為適合。
另外，番茄紅素還能有效預防和抑制癌癥細胞。
除此，番茄紅素還能抑制體內膽固醇的合成，對于降低三高有良好的效果，利于預防心血管疾病。
長期服用番茄紅素還能提高人體免疫力，促進身體新陳代謝，保持機體機能在一個活力狀態(tài)。對于男性來說，服用番茄紅素也是有好處的。研究證明，番茄紅素能抑制前列腺癌的發(fā)生。
番茄紅素每天吃多少合適?
番茄紅素對于正常人群的保健量為5～10mg/天，對于不同的人群和臨床適用癥，番茄紅素的劑量從5mg～75mg不等，如前列腺增生、降血脂、抗輻射等則至少需要20-30mg/天。
值得注意的是番茄紅素的在人體內的代謝周期為1周左右，需要長期服用才可以讓身體保持在一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)。
(免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除!)
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯(lián)系，否則視為放棄相關權利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
