孕婦鈣片怎么吃,孕婦鈣片的正確吃法

    添加日期:2019年9月3日 閱讀:2145

    孕婦朋友們進(jìn)行補鈣很多的媽媽都喜歡用骨頭湯,其實骨頭湯并不是*好的一種補鈣方式,現(xiàn)在*流行的就是用的孕婦鈣片來進(jìn)行補鈣。那么孕婦鈣片怎么吃?孕婦鈣片的正確吃法?

    孕婦鈣片怎么吃?

    孕婦在到了孕中期的時候,每天的鈣攝入量*好是在一千毫克左右,通常來講,應(yīng)該從懷孕20周期的時候就要開始考慮補鈣的問題,因為在這個時候他已經(jīng)到了快速的增長期,身體發(fā)育都需要鈣的支持,這個時候患者就需要用孕婦鈣片來進(jìn)行補鈣。

    一般來講,孕婦鈣片*好是在晚上的時候服用,因為在這個時間段,胃部殘留的食物已經(jīng)不是很多,所以非常有利于鈣片的吸收,另外還可以在午后半小時的時候服用一次,這個時間應(yīng)該在午飯后。

    孕婦鈣片的正確吃法:

    **提醒廣大的孕婦朋友們,在補鈣的時候,并不需要在整個懷孕期間都要用鈣片來進(jìn)行補鈣,必須要聽從醫(yī)生的建議,對鈣片服用的劑量,服用的時間長短,都有著非常嚴(yán)格的要求,如果盲目的進(jìn)行補鈣,有可能會造成胎兒鈣吸收過量,可能會出現(xiàn)智力下降,同時還有可能會提前長牙,胎盤老化鈣化等等的不良后果,所以為了避免其它的危害出現(xiàn),**不可以胡亂進(jìn)行補鈣,必須要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的咨詢。

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