孕婦吃什么鈣片好 適合孕婦吃的鈣片牌子

    添加日期:2019年7月11日 閱讀:2880

    正在備孕或者已經(jīng)懷孕的孕婦,一般需要適量補(bǔ)充鈣,而適合他們的鈣片種類有很多,那么孕婦吃什么鈣片好?適合孕婦吃的鈣片牌子?

    孕婦吃什么鈣片好

    無機(jī)鈣片

    常見的有碳酸鈣,磷酸氫鈣,氯化鈣和氧化鈣等。無機(jī)鈣片含鈣量高,但是水溶性低,進(jìn)入體內(nèi)后,要經(jīng)過胃酸解離成鈣離子,才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀。

    有機(jī)酸鈣片

    主要有葡萄糖酸鈣,乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數(shù)有機(jī)酸鈣片有效鈣含量較低,但它比無機(jī)鈣片水溶性好,對(duì)孕婦胃腸的刺激相對(duì)較小。

    有機(jī)鈣片

    有機(jī)鈣片是第三代鈣劑,常見的有氨基酸螯合鈣,L-蘇糖酸鈣,甘氨酸鈣,L-天門冬氨酸鈣等。氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優(yōu)點(diǎn),又不依賴于胃酸的解離作用,吸收利用充分,是目前比較理想的孕婦補(bǔ)鈣制劑。

    目前市面上適合孕婦服用的鈣片有很多,當(dāng)前口碑較好的孕婦鈣有:鈣爾奇、樂力、湯臣倍健、安利、迪巧、福格森等。

    孕婦可以根據(jù)醫(yī)生建議或者自身的情況選擇適合自己服用的鈣片。

    責(zé)任編輯:大花 themanifestationessentials.com 2019-7-11 15:55:10

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