魚肝油和鈣有什么區(qū)別,魚肝油和鈣怎么吃

添加日期：2019年7月10日 閱讀：2380

魚肝油是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素ad，可以幫助鈣吸收。鈣是人體需要的生長物質(zhì)，魚肝油和鈣同時補(bǔ)有助于更好的吸收。那么魚肝油和鈣有什么區(qū)別?魚肝油和鈣怎么吃?**天方三合一魚肝油膠丸招商詳情》》



魚肝油和鈣有什么區(qū)別?

魚肝油：輔助穩(wěn)定血糖血脂，可以清理血管溶化血栓。對眼睛也有很好的保健作用。

魚肝油中的維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺反應(yīng)。

維生素D有助于促進(jìn)人體對鈣的吸收，嬰幼兒缺乏維生素D會引起佝僂病，成人缺乏維生素D會造成骨骼軟化癥。

鈣片：主要是對骨骼牙齒起到很好的保護(hù)作用�？梢灶A(yù)防骨折、骨質(zhì)疏松等骨骼損傷。鈣咀嚼片(兒童型)招商詳情》》



魚肝油和鈣怎么吃?

魚肝油和鈣吃的時候*好間隔30分鐘以上，*好是上午，晚上*好別吃(連大人也不能晚上吃吸收不好還增加腎的負(fù)擔(dān))飯前飯后沒關(guān)系，但很多寶寶都是飯前吃因為他不餓的時候不愿意吃。

此外，要注意：出生2周至1歲半小兒人工喂養(yǎng)每日可服維生素D,但要注意奶制品及鈣制劑強(qiáng)化的維生素D劑量。

補(bǔ)充維生素D的同時口服鈣劑，兒童鈣元素每日適宜攝入量：6個月以下為300毫克,6個月-1歲為400毫克,1-4歲以下為600毫克,

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