添加日期:2018年7月11日 閱讀:3057
因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的盛行,越來越多的人出現(xiàn)視力減退、眼澀、眼疼、近視等癥狀,那么近視可以用藏睛明目貼嗎?效果大不大?
藏睛明目貼由菊花、金銀花、丹參、野菊花、石決明、密蒙花、當(dāng)歸、薄荷腦等組成。
藏睛明目貼對視力疲勞、近視及其它眼部不適引起的眼部腫脹、視物模糊、目赤昏花、異物感及眼睛干、澀、癢等具有促進(jìn)康復(fù)的保健功能。
怎么保護(hù)視力
一、 提供充足的維生素A:維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料,有保護(hù)眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染 的功能。維生素A充足,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。》》》產(chǎn)品推薦:亮視明10秒見光明
二、 補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì):眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于感染、水腫、 貧血外,還會出現(xiàn)視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。
三、 不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時,易發(fā)生視力疲勞,注意力分散, 易引起近視。
四、 維生素C、B1、B2不可少:維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁, 并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),并有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用,還 可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視:微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一,但作用很 大。沒有它們,新陳代謝難以進(jìn)行,兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等,也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝,調(diào) 節(jié)其生理功能,不可忽視。
良好的用眼習(xí)慣
看書寫字姿式要端正,看書時間長了要休息片刻;不要在光線暗弱及直射陽光下看書,不要臥床、乘車、走路進(jìn)看書。身體距離書桌一拳,食指距離筆尖一寸,眼睛距離書桌一尺。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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