添加日期:2016年12月8日 閱讀:1345
頸椎骨刺又名頸椎骨質(zhì)增生,它是指骨關(guān)節(jié)邊緣上由于長期慢性損傷引起瘢痕組織增生,天長日久可產(chǎn)生鈣質(zhì)沉著變成骨質(zhì)而形成的。
頸椎骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結(jié)果。它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系。
頸椎康復(fù)運動操,多動動趕走疾病
正確認(rèn)識頸椎骨質(zhì)增生很重要
1. 不要有壓力
不論是醫(yī)務(wù)人員還是病人,對頸椎骨質(zhì)增生癥都比較重視,特別是有些中老年人,在體檢時發(fā)現(xiàn)某些部位有頸椎骨質(zhì)增生時就憂心忡忡,認(rèn)為頸椎骨質(zhì)增生是不治之癥,可引起癱瘓,于是到處尋醫(yī)問藥,為了治這個病,藥了不少錢,服了不少藥,但見效甚微。
也有一些醫(yī)務(wù)人員,一見到片子上有頸椎骨質(zhì)增生就診斷為增生性關(guān)節(jié)炎,給患者心理造成很大的壓力。
2. 人體衰老現(xiàn)象
首先要認(rèn)識到頸椎骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象。隨著年齡的增長,一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥。
發(fā)現(xiàn)有頸椎骨質(zhì)增生后不必過于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才考慮治療。而且本病并非不治之癥,只要治療方法得當(dāng),就能消除或緩解癥狀。
3. 推拿須專業(yè)人
頸椎病手法治療宜柔和,切忌暴力。椎動脈型、脊髓型患者不宜施用后關(guān)節(jié)整復(fù)手法。
頸椎骨質(zhì)增生到底該怎樣預(yù)防?
對于那些因骨質(zhì)增生引起椎管狹窄的頸椎病患者,由于椎管變窄,造成管內(nèi)脊髓神經(jīng)和腦動脈長期受壓,致使神經(jīng)傳導(dǎo)和血流受阻,引起大腦長期供血不足、營養(yǎng)不良、逐漸萎縮、壞死、產(chǎn)生老年性癡呆,*終成為“植物人”預(yù)防。
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平。
2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
3、防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲,風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生,*重要的是要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做肩頸部的運動。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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