添加日期：2016年10月21日 閱讀：5447
市場上大多數(shù)的膠原蛋白補充劑都來自雞型膠原，膠原蛋白幫助提升皮膚緊致和減少皺紋也都被人們熟知。不管你是因為什么吃膠原蛋白，為了保障膠原蛋白發(fā)揮正常的作用，你需要注意正確的服用方法。
第*步
睡前3-4個小時請完成你當天的*后一頓飯，吃膠原蛋白的時候一定要空腹。膠原蛋白一定要通過消化道，而且不被胃酸分解。如果和食物一起被分解，那么膠原蛋白就不會起作用了，這也是為什么一定要空腹吃膠原蛋白。
第二步
睡前吃兩粒，溫水服用
第三步
在吃完膠原蛋白后不要再進食和進水，直到第二天早上。
第四步
連續(xù)服用膠原蛋白2-4個月，如果你還沒看到皮膚有任何改善，那么就不要再服用了。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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