添加日期：2022年10月25日 閱讀：912
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平時(shí)應(yīng)當(dāng)總是居住環(huán)境，應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)。加強(qiáng)鍛煉，可以做一些有氧慢活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等，對(duì)身體大有好處。但是運(yùn)動(dòng)要注意運(yùn)動(dòng)適度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間保持單一動(dòng)作。
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責(zé)任編輯：朱玉玲 themanifestationessentials.com 2022-10-25 16:31:56
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