你知道腸道排毒的方法有哪些嗎？蔬小簡白蕓豆蒟蒻果凍

添加日期：2022年6月21日 閱讀：1647

那么問題來了，常見的幫助人體的腸道排毒的方法有哪些呢?

01

補充膳食纖維

膳食纖維可以幫助腸道內(nèi)的糞便變軟，排便暢通，減少毒素在體內(nèi)的停留時間，也會吸附毒素，尤其是水溶性膳食纖維，其中的果膠可以增進(jìn)糞便體積與含水量，是幫助排便的重要角色。

02

補充活菌素

腸道健康的自然狀態(tài)就是腸道微生態(tài)菌群的健康，活菌素可以激活增殖腸道內(nèi)的有益菌群，保持腸道微生態(tài)的健康。實驗證明，在人的腸道里保持較多數(shù)量的有益菌群，將非常有利于維持身體健康，能有效抑制有害菌，分解及排出毒素。

03

補充鮮活酵素

人體自身可以制造的酵素量是固定的，當(dāng)我們在消化食物上必須要耗掉大量的酵素時，用于代謝的酵素就會被減少，代謝力降低不但體內(nèi)的廢物較難排除，也容易發(fā)胖。所以大家可以適當(dāng)補充酵素，減輕身體負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然大家也可以通過吃一些高纖維食物、做做腸道運動操來凈化腸道內(nèi)的環(huán)境，減少便秘，幫助腸道排毒。除此之外，大家也可以選擇這款白蕓豆益生菌蒟蒻果凍。

為什么要選擇蔬小簡這款果凍呢?

因為蔬小簡白蕓豆益生菌蒟蒻果凍不只是一款零食，它還是一款添加了白蕓豆提取物+益生菌+膳食纖維+植物酵素+蒟蒻等原料，通過專研配比而成的健康食品。

這款果凍來自GMP凈化生產(chǎn)車間，全程無人的自動化車間，整個生產(chǎn)加工過程都是干凈透明的。

圖片

當(dāng)然，它的配料表也很干凈健康，不僅不添加香精、色素、防腐劑，還添加了更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

白蕓豆提取物

白蕓豆提取物是從白蕓豆中提取出的一種**淀粉酶抑制劑，其主要活性成分為α-淀粉酶抑制蛋白，能夠阻斷淀粉的分解，使得淀粉不能被人體消化、吸收。



蔬小簡這款果凍里添加的白蕓豆提取物擁有淀粉酶抑制蛋白提取工藝(專利號：ZL2009 1 0094244.X)、熱穩(wěn)定保護(hù)的淀粉酶抑制劑及其用途(專利號：ZL 2013 1 0104628.1)二項發(fā)明專利，淀粉阻隔能力達(dá)66%。

三大益生菌

植物乳桿菌：是乳酸菌的一種，它的保健作用包括維持腸道內(nèi)菌群平衡、促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收等。

副干酪乳桿菌：具有耐胃酸、膽鹽等特性，作為益生菌能夠調(diào)節(jié)人體腸道菌群平衡，增強免疫功能。

嗜酸乳桿菌：在人體整個胃腸道中，"從上而下"調(diào)節(jié)微生態(tài)環(huán)境。

蒟蒻(魔芋)

蒟蒻，也就是大家常說的魔芋，熱量低，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B等，特別是葡甘聚糖含量豐富，具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便等功效。






（發(fā)布人：jg888）

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