女性絕經后，這3個問題將離你而去

添加日期：2022年3月11日 閱讀：949

很多女性*不愿意面對的就是自己絕經了，覺得一旦絕經就意味著自己老了，其實絕經是一種自然現(xiàn)象，自己不必過多擔心。女性絕經也是有好事的，有些婦科病就自然離去了。

婦科凝膠廠家指出，女性絕經后，這3個問題將離你而去：

1、子宮肌瘤

子宮肌瘤是一種激素依賴性疾病，與雌孕激素水平有密切的關系。在女性育齡期，雌激素和孕激素水平比較高，雌激素會促使子宮肌瘤細胞增生肥大，引起肌瘤**，孕激素會刺激子宮肌瘤細胞核分裂，加快肌瘤的生長速度。所以，女性育齡期是子宮肌瘤的高發(fā)時期。到了絕經期，體內的雌孕激素水平很低，發(fā)生子宮肌瘤的風險就會大大降低。

2、子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥，簡單來說就是子宮內膜長到子宮外面或者鉆進子宮肌層，處于它不應該呆的位置上。

與子宮肌瘤一樣，子宮內膜異位癥也屬于激素依賴性疾病，沒有激素分泌，內膜就不會生長，異位就不會發(fā)生。等到絕經后，卵巢功能衰竭，無法產生足夠的雌孕激素，大部分子宮內膜異位癥會好轉。

3、乳腺脹痛

一般來說，女性進入青春期后，其乳腺會隨著月經周期激素水平的變化而變化。因此，在每次月經來臨前，都有可能出現(xiàn)乳腺脹痛等情況，月經結束后恢復正常。絕經后，體內的激素水平偏低，引起乳腺脹痛的幾率也就比較低，痛經、月經不調等問題也會迎刃而解。

女性絕經后，要注意什么?

1、合理膳食

雖然隨著年齡的增長，機體對能量的需求減少，但蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)素的攝入并不能減少。50歲以上的婦女每天應攝入蛋白質65g，攝入脂肪占總能量的20%-30%。

此外，食物要多樣化，以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，經常吃奶類、豆類和豆制品，魚肉、禽肉、瘦肉和蛋類。

2、積極緩解

不同女性的絕經期癥狀表現(xiàn)不一樣，輕重程度和持續(xù)時間也不一樣。據統(tǒng)計，大部分女性會出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠、易怒等癥狀。

對于不同的癥狀，女性可以采取不同的干預方式。比如，緩解潮熱、出汗時，應該少喝熱飲或含有酒精的飲料;緩解失眠、易怒，應放松心態(tài)，保持愉悅的心情，保證充足的睡眠，多參加文體活動。

3、關注異常癥狀

出現(xiàn)異常癥狀要引起重視，例如陰道異常出血、陰道排出膿血性液體、分泌物伴有惡臭、下腹持續(xù)疼痛等癥狀，可能是內膜病變的征兆，要及時就醫(yī)，規(guī)范診治，查明原因。

婦科凝膠廠家指出，其實女性絕經并非壞事，有些疾病就不會找上你了，它意味著女性進入了一個新的人生階段。與其悶悶不樂，不如平穩(wěn)地度過絕經期，不是嗎?

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