添加日期：2021年7月2日 閱讀：871
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如何緩解經(jīng)期痛經(jīng) 婦科膏藥貼廠家十一個注意點
經(jīng)期痛經(jīng)時：
一可以通過做瑜珈來緩解經(jīng)期的不適。
二是采用局部熱敷的方法緩解。
三是吃些溫?zé)�、溫�?jīng)散寒的食品。
四是及時補(bǔ)充微量元素及維生素,也可緩解痛經(jīng)。
五月經(jīng)期間要注意休息,避免吃含咖啡因的食物。
六也可用海鹽泡澡。
七月經(jīng)期內(nèi)禁止飲酒。八是按壓相關(guān)穴位以減輕疼痛。
九是按摩腹部以減輕疼痛。
十用中藥外敷。
十一用針刺的方法解除痛苦。第12,痛得厲害的時候吃止痛藥。
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（發(fā)布人：zst）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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