女性養(yǎng)生美容秘方

添加日期：2020年4月9日 閱讀：1242

在現(xiàn)在這個(gè)看臉的時(shí)代里面，很多女性都特別希望自己皮膚保持的非常完美，因?yàn)檫@樣的話(huà)看起來(lái)非常的時(shí)尚的，那么漂亮的美麗也是非常重要的，那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，到底有一些什么樣的美容的小秘方，可以達(dá)到讓自己更加健康的。

1、霜桑菊花膏

原料：準(zhǔn)備適量蜂蜜霜桑葉菊花。

做法：把霜桑葉和菊花研成粉末后，再用水熬透，用過(guò)濾網(wǎng)篩去掉藥渣，然后再把藥汁熬成濃汁。每天服用2到3次，每次差不多服用，要和蜂蜜一起勾兌服用。

功效：能養(yǎng)肝明目，降血壓，具有清熱的作用。

2、茯苓蓮子糕

原料：準(zhǔn)備等量的茯苓、蓮子、山藥、芡實(shí)，粳米和糯米的分量為5:2

做法：先把茯苓、蓮子、山藥和芡實(shí)混合均勻后，研成細(xì)粉，糯米和粳米也分別研成細(xì)粉。準(zhǔn)備三份的藥粉，五份的粳米，兩份的糯米，加入清水后混勻，然后揉捏成糕點(diǎn)的形狀，放進(jìn)蒸籠里蒸熟就可以。每天早晚各吃一到兩個(gè)。

功效：可以寧心安神和健脾益腎。

3、五味子蜂蜜膏

原料：準(zhǔn)備五味子，以及適量的蜂蜜。

做法：先把五味子洗干凈，用清水浸泡6個(gè)小時(shí)，煮爛之后去掉藥渣，然后再熬成濃汁，加入適量的蜂蜜后收汁后成膏，每天口服1到2次，每次1湯匙，用開(kāi)水沖服。

功效：可以養(yǎng)心、補(bǔ)腎、滋陰、健腦。

4、二冬川貝膏

原料：天門(mén)冬和麥門(mén)冬各需要，的穿備份，適量的蜂蜜。

做法：把天門(mén)冬和麥門(mén)冬一起加水煎煮之后，取出藥汁，然后加入川貝粉和蜂蜜，一起熬成膏。每天造成服用四到五茶匙，用白開(kāi)水沖服就可以。

功效：可以解渴，消除煩惱，清心、潤(rùn)肺、止咳化痰，還能降火和滋陰。

其實(shí)如果是想要養(yǎng)生的情況下也是非常簡(jiǎn)單的，我們大家就應(yīng)該選擇用上面的這個(gè)小偏方，因?yàn)檫@些角色的小偏方就可以讓自己從頭到腳可以變，得美美的，大家在生活中還是應(yīng)該選擇一些適合自己的，一些保養(yǎng)品之類(lèi)的，都可以讓自己看起來(lái)非常的漂亮的。

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責(zé)任編輯：荔枝 themanifestationessentials.com 2020-4-9 14:30:27

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