青鵬軟膏治骨質(zhì)增生嗎？

添加日期：2020年3月31日 閱讀：2363

青鵬軟膏治骨質(zhì)增生嗎?在生活中骨質(zhì)增生是一種比較和常見(jiàn)的疾病，實(shí)際上骨質(zhì)增生屬于關(guān)節(jié)自身應(yīng)激的一種表現(xiàn)，隨著年齡的增生，人體的關(guān)節(jié)部位會(huì)發(fā)生相應(yīng)的退變，而為了穩(wěn)定這個(gè)關(guān)節(jié)，在某些骨頭的邊緣會(huì)出現(xiàn)帶尖的骨突起，因?yàn)檫@些凸起的結(jié)構(gòu)是骨質(zhì)增生形成的，形態(tài)像刺，所以稱為骨刺那么，青鵬軟膏治骨質(zhì)增生嗎?



青鵬軟膏具有很好的活血化瘀，消炎止痛之功效，對(duì)于骨質(zhì)增生有一定的緩解效果，但是只治標(biāo)不治本。

建議骨質(zhì)增生患者在日常的生活飲食中注意

1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時(shí)間食用全谷物和含鈣的食物。睡前服鈣，這是鈣吸收的*佳時(shí)間，還有助于睡眠。

2、多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

3、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。

4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出果。

5、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。

6、忌食辛辣刺激性的食物，禁煙酒、咖啡。

（發(fā)布人：krtdyf）

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