添加日期：2020年1月23日 閱讀：2204
阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季節(jié)可以滋補身體，在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神，恢復食欲。那么阿膠糕一天吃多少?阿膠糕一天什么時候吃?
阿膠糕一天吃多少?
一般情況下，每天三塊就可以了，如果體質火氣虛熱，這一天一到兩片就可以了，辦公室人員3到4塊都ok，正常女性剛開始吃的時候，建議每天吃三片，使用一段時間后可再根據(jù)身體情況適量的再增加一塊，早上兩片晚上一片效果*好，早餐的時候可以吃一塊，這樣的話可以幫助一天的氣血問題，下午感到疲憊的時候再吃一塊。
阿膠糕一天什么時候吃?
飯前半個小時使用效果是*好的，因為空腹服用阿膠糕有助于阿膠糕的吸收。可是脾胃虛弱的朋友在這里需要注意的是，*好是在飯后食用，利于恢復，睡前一個小時食用可加潛，睡眠質量在月經期間，感冒發(fā)燒，生病期間是需要暫停服用阿膠糕。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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