添加日期:2019年12月2日 閱讀:2117
女性隨著年齡的增長,出現(xiàn)卵巢功能衰退,導(dǎo)致雌激素、孕激素的缺乏或波動,繼而出現(xiàn)不同的癥狀,臨床上稱之為更年期。而食用阿膠糕可以緩解卵巢功能衰退,具有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的作用,今天我們就來說一說更年期女性吃阿膠糕的7大好處!
1.美容養(yǎng)顏
阿膠糕能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,中年女人美容養(yǎng)顏之佳品。
2.補氣養(yǎng)血
食用阿膠糕可以促進骨骼造血干細胞的活性,具有增強血液中紅細胞、白細胞、血紅蛋白的含量,因此具有補血的作用。
3.滋陰
更年期女性會有體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥狀。堅持服用阿膠糕以及其他的阿膠制品可以達到活血滋陰,除風(fēng)潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。
4.增強骨骼密度
使用阿膠可以提高人體血清鈣、磷的含量,有增強骨骼密度的作用,還可以促進軟骨細胞、成骨細胞的增殖和合成活性。
5.改善睡眠
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火,能強化鈣素營養(yǎng),維護神經(jīng)功能,具有較強的鎮(zhèn)靜作用。還能增強中樞神經(jīng)功能,穩(wěn)定精神情緒,消除抑郁,緊張,煩躁,起到安神、改善睡眠的作用。
6.提高免疫力
阿膠糕中的阿膠可以增加體內(nèi)抗氧化合物的活性,具有抗擊自由基的作用,也可以促進單核吞噬細胞的功能,增強抗擊病毒的作用,因此可以增強抵抗力。
7.抗衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),還可以促進體內(nèi)抗氧化合物的活性,因此有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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