添加日期：2019年11月26日 閱讀：1581
現(xiàn)在很多人都會將減肥作為他們終身奮斗的事業(yè)，而現(xiàn)在我們減肥的方法都是琳瑯滿目，那么其中食療是大家比較喜歡并且推崇的一種方法，那么今天小編就來給大家講一下顆紅豆薏米粥到底可不可以減肥呢?希望對于廣大想要減肥的朋友有所幫助。
在中醫(yī)學(xué)的角度上面來說，紅豆薏米粥是很有效的一種幫助減肥的食譜。 有很多朋友出現(xiàn)肥胖的原因，都是因為體內(nèi)有太多的濕氣，而這些水分是不能排出體內(nèi)，所以滯留在我們的身體里面。
因此久而久之，人體就會容易出現(xiàn)肥胖的癥狀。通常來說大家體內(nèi)濕氣有多大，我們的肥胖程度就有多厲害，所以建議各位朋友多食用一些去濕的食物才可以達(dá)到減肥的效果。
而且紅豆可以幫助我們減少便秘促進(jìn)排尿，從而減少身體的浮腫，所以喝紅豆薏米粥可以幫助我們的大腿和腰能有比較好的曲線，而薏米則是可以利尿滲濕，清熱解毒，但是小編在這里提醒大家由于薏米生性比較寒涼，所以對于一些女生來說不能常常吃。尤其是在經(jīng)期的時候，我們更不能吃紅豆薏米粥，這樣的話只會讓自己的身體變得更差。
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
