添加日期：2019年11月25日 閱讀：1284
艾灸減肥是通過(guò)刺激穴位來(lái)達(dá)到分解以及排出脂肪的效果，因?yàn)槌尚э@著而受到很多人的喜愛(ài)，一般來(lái)說(shuō)艾灸只是用于減肥的話并不需要每天都做。艾灸減肥可以天天做嗎?艾灸減肥多久見(jiàn)效?
艾灸減肥可以天天做嗎?
不建議天天做。
艾灸作為一種治病保健的方式可以根據(jù)不同的病情選擇不同的艾灸頻率，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)艾灸是不需要每天都做的，不過(guò)具體的情況還是要根據(jù)每個(gè)人自身情況的不同而決定的。
艾灸減肥多久見(jiàn)效?
一般來(lái)說(shuō)艾灸減肥三個(gè)月左右可以看到比較明顯的效果。
艾灸減肥的具體效果其實(shí)是會(huì)因人而異的，每天艾灸1次，每個(gè)穴位灸10分鐘左右，1個(gè)月為一個(gè)療程，三個(gè)療程一般可以見(jiàn)到顯著效果。艾灸減肥通過(guò)刺激穴位來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而達(dá)到瘦身功效，科學(xué)的艾灸不失為一種安全有效的減肥方法。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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