保健品用多了會怎么樣 長期吃保健品的壞處

添加日期：2019年11月23日 閱讀：2561

保健品在生活中很是盛行，很多人或多或少都接觸過保健品，當然還有一大批人正在使用保健品，那么問題來了，保健品用多了會怎么樣?長期吃保健品的壞處?

保健品不能代替食物

很多人都認為保健品當中的營養(yǎng)物質(zhì)可以滿足我們每日的身體需求,尤其一些正在減肥的朋友,可能就把保健品當食物來吃,這種做法是不對的。只有通過平衡膳食才能滿足我們身體所需要的全部的營養(yǎng)素;比如說幾類食物都要吃到,這樣才能滿足我們身體的營養(yǎng)需求。



單純的使用保健品食無法保證我們攝入的營養(yǎng)均衡的,因為保健品一般只有強化或者改善某一種營養(yǎng)物質(zhì)的功效,只適宜缺少某種營養(yǎng)物質(zhì)的特定的人群,每天進食規(guī)律搭配合理,其實就可以滿足身體所需要的營養(yǎng)了,而用保健品代替食物對于身體健康是十分不利的。

長期吃保健品的壞處

長期的吃一些保健品有可能會引起不孕癥，性保健品里面含有了一定的化學藥物成分，并且還含有了高濃度的雌激素，長期服用的話會引起內(nèi)分泌以及生理周期的紊亂現(xiàn)象，嚴重的話還會引起不孕不育。長期的服用保健品，對于我們的生命也會選擇一定的危險性，某些保健品的包裝上面標明了適用于心臟病或者是高血壓等疾病的患者，而這些疾病的患者對于保健品并不是可以隨意服用的，不然就會對身體造成很大的傷害，嚴重的話就會威脅到生命安全。

長期吃保健品的話還有可能會引起繼發(fā)便秘的癥狀，排毒養(yǎng)顏作用的產(chǎn)品大多數(shù)是以芒硝與大黃為主要原料，所以說是不可以長期使用的，出現(xiàn)便秘的話使用排毒養(yǎng)顏的保健品確實能起到排泄的作用，但長期使用也會造成像吸依毒品般的依賴性，并且還會造成繼發(fā)性的便秘，在很短的時間里面是比較難以治好的，身體與生活等都受到了一定程度的危害。

責任編輯：大花 themanifestationessentials.com 2019-11-23 9:21:51

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