同仁堂阿膠粉怎么吃見(jiàn)效又快又好

添加日期：2019年11月20日 閱讀：3516

阿膠粉是將阿膠磨成粉之后的稱呼，阿膠粉營(yíng)養(yǎng)非常豐富，阿膠粉入口噴香，入水易化，經(jīng)常被做出飲品，那么阿膠粉怎么吃效果*好?大家知道嗎?下面小編為大家講解。



1、阿膠梨

梨有生津潤(rùn)肺的功效，所以用梨來(lái)配阿膠的話，也是極美的營(yíng)養(yǎng)品。可以選擇一個(gè)新鮮的梨，然后切成小塊兒用水煮沸后，再加入準(zhǔn)備好的阿膠粉，然后用攪拌的方式，使其溶化掉。如果想要甜味，可以再加入點(diǎn)兒冰糖即可。喝湯吃梨，這種吃法主要功效是滋陰潤(rùn)肺止渴。

2、阿膠紅茶

對(duì)于女性來(lái)講，因?yàn)榘⒛z有好的補(bǔ)血的功能，而紅茶又有幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能，對(duì)于抗疾病也有好的功效，所以當(dāng)你買(mǎi)回來(lái)阿膠粉的話，如果用紅茶沖調(diào)喝的話，好起到一定的藥效和功效的。這個(gè)主要是用來(lái)補(bǔ)血的。



3、阿膠雞蛋湯

雞蛋營(yíng)養(yǎng)高，極易被人體吸收，配上阿膠粉，不僅營(yíng)養(yǎng)加倍，還能用于治陰血不足，安胎，健脾養(yǎng)胃，能改善女性手腳冰涼的情況。一般是先把阿膠粉用開(kāi)水溶解了，然后把雞蛋調(diào)勻后加入阿膠粉液中，一起去煮。每日早餐前服用效果更佳。

4、阿膠牛奶

常喝牛奶身體好，尤其是對(duì)小孩子和女性朋友，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)鈣，又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)等，而具有特殊的例如補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤(rùn)腸之功效，再加上阿膠的補(bǔ)血功效，能健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血養(yǎng)血。將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。



5、阿膠蜂蜜

蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，再加上補(bǔ)血的阿膠粉，那就更好了。先把阿膠粉用開(kāi)水沖泡開(kāi)來(lái)后，攪拌，然后加入適量的蜂蜜，再攪拌勻就可以飲用了。

6、白水沖服

先加大半杯60度左右的水，再緩慢向水中加入阿膠粉，邊加邊攪拌，直到全沖溶解，直接服用即可。這是阿膠*原味的吃法，不過(guò)很多人受不了阿膠的腥味，供您參考。

責(zé)任編輯：故淵 themanifestationessentials.com 2019-11-20 16:25:10

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