南京同仁堂紅豆薏米茶怎么喝減肥

添加日期：2019年11月15日 閱讀：1782

紅豆薏米是很多女性都喜歡喝的營養(yǎng)品，由紅豆加上薏米一起食用達(dá)到減肥效果。南京同仁堂紅豆薏米茶怎么喝減肥?

紅豆：紅豆消腫減肥。紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。具有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化的作用。多吃可以預(yù)防和治療足腫脹，有減肥的效果。其生物堿能增加胃腸蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿，消除心臟或腎臟疾病引起的水腫。吃紅豆減肥可以給你的大腿和腰部一個明顯的曲線效果。



薏米：薏米解毒瘦身美容。薏米椰殼的營養(yǎng)價值很高，營養(yǎng)豐富。它含有多種氨基酸成分，如薏米籽油、薏米籽脂肪、固醇、氨基酸、精氨酸、維生素B1、碳水化合物等營養(yǎng)素。具有利尿、健脾、止瀉、清熱解毒的作用。

紅豆薏米茶確實(shí)可以起到減肥的作用。首先說一下紅豆，紅豆含營養(yǎng)豐富，利尿、消腫、補(bǔ)血的效果很好，可以讓身體上的浮腫盡快的消失，并且含有的堿性物質(zhì)可以使得腸胃蠕動加速，改善便秘，多吃一些紅豆可以有利于改善雙腿的浮腫，減肥功效還是很突出的。另外，薏米是一種營養(yǎng)沖的粗糧，可以起到很不錯的消除水腫，清熱解毒的效果，可以起到不錯的減肥作用。

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