經期能吃阿膠糕嗎,阿膠糕的食用禁忌

添加日期：2019年10月21日 閱讀：1917

阿膠對于女人來說是補血養(yǎng)氣的養(yǎng)生好食物。但是阿膠不僅能補血，卻也有止血的效果。那么經期能吃阿膠糕嗎?阿膠糕的食用禁忌有哪些?

經期能吃阿膠糕嗎?

阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經不調需對癥治療月經不調具有很好的恢復調節(jié)作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成(作用優(yōu)于鐵劑)。由于阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇沒有血色的女性在血虛時食用*適合。



很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點。

**指出，阿膠的補血功效*然非常好，但是月經期間服用，會產生月經的波動如月經量減少、月經排不干凈等情況。在非月經期間第*次服用阿膠的正常未婚女性有出現(xiàn)月經延后的情況。

月經期不能吃阿膠的原因：因為阿膠除有補血作用亦有止血作用，所以，女性在月經初期勿食阿膠。

阿膠糕的食用禁忌：

1.阿膠糕的正確服用方法是必須每天吃三到五片，不可多食。在秋冬季節(jié)也需要連續(xù)服用�？偭勘仨毧刂圃�1000克到2000克之間，長期堅持食用效果也是比較好的;

2.體熱的人需要盡量的少服阿膠糕，每天一到兩片即可，在服用的時候應該多喝水，如果有出現(xiàn)不良的狀況應當及時停止服用;

3.在服用阿膠糕期間是不易食用白酒的，核桃是一款性熱的水果，多食生痰動火，而白酒也屬于甘辛大熱的食物，兩者如果同食，很容易導致出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象;

4.女性在來例假期間*好不要服用阿膠糕，阿膠糕如果過量的食用利于下血，這樣就會出現(xiàn)血量增加的現(xiàn)象;

5.服用阿膠糕期間應當避免食用蘿卜，濃茶等，對于患有肺炎，支氣管擴張的患者來說是不易的，會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

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責任編輯：琦琦 themanifestationessentials.com 2019-10-21 13:15:03

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