添加日期：2019年10月11日 閱讀：1767
代餐粉本身對身體沒有危害，但吃代餐粉減肥對人體有危害。那么吃代餐粉減肥有副作用嗎?
代餐粉*顯著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果為了減肥每天只吃代餐粉并不能滿足人體的基礎代謝需求，長期食用會導致供能不足，使人產生體乏、無力、頭暈、營養(yǎng)不良的癥狀，甚至還可能導致女性閉經等。
1、容易反彈
喝代餐粉減肥可能剛開始效果會比較明顯，但之后會逐步減緩，停止服用后若不注意控制飲食會發(fā)生反彈，并且反彈的體重還不低，減肥人士要警惕。
2、導致營養(yǎng)不良
代餐粉屬于低能量低碳水高蛋白的食物，機體長期能量攝入不足，容易出現乏力、頭暈、營養(yǎng)不良等癥狀，長期如此還可能造成身體機能損傷，女性出現閉經等情況。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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