魚(yú)肝油一天吃幾粒,魚(yú)肝油的注意事項(xiàng)

    添加日期:2019年9月5日 閱讀:2133

    魚(yú)肝油相信大家都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的,它對(duì)一些疾病有防治作用,一般魚(yú)肝油它的功效有佝僂病、夜盲癥等有預(yù)防作用。那么魚(yú)肝油一天吃幾粒?魚(yú)肝油有哪些注意事項(xiàng)?

    魚(yú)肝油一天吃幾粒?

    魚(yú)肝油一般在上午的9點(diǎn)吃比較好,一天吃一次,每次一粒,當(dāng)然不同人群吃法不一樣。然后服用魚(yú)肝油后在曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),這樣有助于身體鈣的吸收。魚(yú)肝油它里面的成分可以治療佝僂病、干眼癥、夜盲癥等疾病,建議一定要合理的使用,因?yàn)檫^(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致維生素A中毒。

    魚(yú)肝油的注意事項(xiàng):

    魚(yú)肝油雖說(shuō)可以預(yù)防佝僂病、夜盲癥等疾病,但不是所有孩子都可以服用。因?yàn)橛行┤巳绻蝗狈S生素AD服用后可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況。魚(yú)肝油可預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病,但是如果肝損傷的人群*好少吃,因?yàn)檫^(guò)量吃魚(yú)肝油,可能會(huì)導(dǎo)致肝中毒,肝中毒的癥狀有食欲不振、皮膚祁陽(yáng)等癥狀,所以肝炎人群要慎重吃魚(yú)肝油。

    另外,魚(yú)肝油老年人如果長(zhǎng)期吃,還可能會(huì)導(dǎo)致尿路結(jié)石的疾病,所以,老年人要慎重服用魚(yú)肝油,一定要注意不能夠過(guò)量服用。一般每天吃三次,每次吃一丸,服用兩周在停藥一周,同時(shí)要注意多喝水,這樣可以增加尿液的排泄,這樣可以預(yù)防尿路結(jié)石的情況發(fā)生。當(dāng)然,如果患有尿路結(jié)石就不要服用魚(yú)肝油了不然會(huì)導(dǎo)致病情較重。

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