添加日期：2019年7月12日 閱讀：1760
仁心妙術樹郭氏大愛，懸壺濟世鑄七代醫(yī)魂!郭燦若郭氏堂以患者的康復，合作伙伴的成功，良好的社會效益和大醫(yī)精誠的社會擔當全力以赴打造中國頸肩腰腿痛康復連鎖第*品牌而努力!
郭氏堂專注骨病康復，致力國人康健，遠離骨痛!古方傳承220余年!誠招加盟商，膏藥代理，膏藥貼牌代加工!郭氏堂連續(xù)4年榮獲頸肩腰腿痛人群康復信賴優(yōu)選品牌，全國質量、服務、信譽3A級品牌!
郭氏堂秉承郭氏祖訓，專注、專業(yè)于股骨頭壞死、強直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、滑膜炎、關節(jié)炎、半月板拉傷等!加盟熱線：16692144017，微信：80717570
膝蓋，是人體*大*復雜的關節(jié)，膝關節(jié)屬于鉸鏈關節(jié)，它是我們身上少數只能往一個方向運動的關節(jié)。
膝關節(jié)是人體*大的承重關節(jié)
膝關節(jié)也是人體*大的承重關節(jié)，正常人的膝關節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多，關節(jié)軟骨磨損的機率也越大，肌腱也容易受傷，膝關節(jié)退化較快。
膝蓋負重倍數如下：
1.躺下來的時候，膝蓋的負重幾乎是0。
2.站起來和走路的時候，膝蓋負重大約是體重的1～2倍。
3.上下坡或上下階梯的時候，大約是3～4倍。
4.跑步時，大約是4倍。
5.打球時，大約是6倍。
加盟熱線：16692144017，微信：80717570
6.蹲和跪時，大約是8倍。
例如：一個體重50kg的人，每上一個臺階，膝蓋約要承受200kg的重量。(50*4倍)
膝關節(jié)只有15年的*好狀態(tài)
15歲以前
膝關節(jié)處于發(fā)育階段，青春期的生長痛多發(fā)在膝關節(jié)附近。
15歲~30歲
膝關節(jié)處于“完美狀態(tài)”，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節(jié)組織，基本都感受不到它的存在。
30歲~40歲
髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節(jié)酸痛，持續(xù)幾個星期到幾個月，有的人甚至覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關節(jié)內一層3~5毫米厚的透明軟骨，可以為膝關節(jié)起到緩沖作用。
但由于髕骨軟骨沒有神經分布，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次“預警信號”，這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節(jié)的使用不能再隨心所欲。
40歲~50歲
走遠路之后，膝關節(jié)內側容易出現酸痛，用手輕揉之后會緩解。
人體的60%體重由膝關節(jié)內側支撐，因此內側半月板的退變發(fā)生也比較早。又因為半月板上有神經分布，在退變過程中人可以感受到酸痛。這就提醒人們：該開始保養(yǎng)關節(jié)了。
50歲以上
膝關節(jié)會感覺到明顯疼痛，這是因為髕骨軟骨的“使用壽命”已到，軟骨全層磨損，關節(jié)炎已經產生。
這時候應該節(jié)約使用關節(jié)，減少劇烈運動，尤其是上下樓梯和爬山，必要時可以使用拐杖來減輕膝關節(jié)承受的壓力。
圖文來源網絡 如有侵權請聯系刪除
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://themanifestationessentials.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
