寶寶dha吃多少合適,寶寶dha吃多久

添加日期：2019年7月10日 閱讀：2569

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寶寶dha吃多少合適?

1、哺乳媽媽和0—6個月的寶寶

吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果你沒有進行母乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

2、6個月—2歲的寶寶

每天100毫克DHA，為寶寶選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以后還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質(zhì)。另外如果醫(yī)生建議孩子補充DHA藥劑，那么每周150毫克左右是安全的。哈三育貝DHA藻油招商詳情》》



3、2—5歲的寶寶

此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔細查看食品標簽。另外如果醫(yī)生建議孩子補充DHA藥劑，那么每周250—300毫克是安全的。

寶寶dha吃多久?

寶寶0—6歲是視力和大腦發(fā)育的關鍵時期，7—12歲是兒童腦發(fā)育*后發(fā)育期，所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的DHA補充。

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責任編輯：琦琦 themanifestationessentials.com 2019-7-10 16:04:13

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