添加日期:2018年10月15日 閱讀:11346
乳腺增生是女性常見疾病,多由工作壓力大,情緒不穩(wěn)定,如生氣,郁悶等,還與激素水平,飲食有密切關系,需要去醫(yī)院做B超,那么乳腺增生怎么治療呢?
乳腺貼適用于乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊性增生、乳房腫塊等乳腺類的輔助治療。
乳腺增生除了積極治療外,日常生活中還可以這樣調理:
1、首先要調整心態(tài),保持良好的心情,心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等是影響內分泌的重要因素,極易引起乳腺增生癥。所以應保持愉快、樂觀健康的心態(tài),勞逸結合和積極面對人生,有助于內分泌的平衡,減少乳腺增生癥的發(fā)生。
2、平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸,多進食富含纖維素的蔬菜,可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。
3、要保持和諧的性生活,性生活能調節(jié)內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度。性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機會使乳腺增生。另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
4、保持良好的睡眠,睡眠不僅有利于平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
5、不濫用保健品,不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素,都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。
6、少吃咖啡、可可、巧克力,不飲酒,飲酒被認為是乳腺病的大敵。有研究發(fā)現,女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
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