添加日期:2015年3月19日 閱讀:2514
聰明絕頂,相信大家都聽說過這一句話。每當看到那些十分聰明,腦袋上頭發(fā)稀少的人,大家肯定都會有感而發(fā)的說上一句“聰明絕頂”。其實,并不是這樣!
脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異;蜻^度的脫落。隨著社會壓力不斷**和生活節(jié)奏的加快,環(huán)境的不斷惡化,以及不良飲食的飲食習(xí)慣,伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增,中國的脫發(fā)患者越來越多。脫發(fā)患者應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是*佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
脫發(fā)將直接導(dǎo)致的危害是什么?小編覺得啊,脫發(fā)導(dǎo)致的*大危害就是:不帥與不美,連頭發(fā)都沒有的男生,哪個女生會喜歡,反過來,哪個男生不想找一個長發(fā)飄飄的女生作為自己的女友!
脫發(fā)吃哪些對身體好?
1、應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是*佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。
2、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。
3、充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?啥喑院、紫菜、牡蠣等食品。
4、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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標志性成分及含量:每粒含:**維生素E100mg
食用方法及食用量:每日1次,每次1粒,隨餐或飯后食用
建議人群:
※皮膚粗糙、缺乏彈性、有色斑的女性。
※頭發(fā)干枯、分叉、脫發(fā)的人士。
※內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、更年期的女性。
※服用避孕藥、習(xí)慣性流產(chǎn)、激素類藥物或妊娠及哺乳期的女性。
※吸煙、飲酒、喜歡食用油炸食物的人群。
※需保護心腦血管系統(tǒng)的人群。
營養(yǎng)師建議:改善膚質(zhì),本品與維C搭配服用更好;保護肝臟,本品與B族維生素、磷脂搭配服用效果更好;保護心臟,本品與綠康軟膠囊搭配服用效果更好。
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